बालों का झड़ना कैसे रोकें 

आज के इस दौर में जहाँ लोगों का खान पान इतना गड़बड़ और unhygienic है कि लोगो के समय से पहले ही बाल झड़ने लगते हैं और गंजापन आ जाता है।  तो आज हम आपको बताएंगे कुछ टिप्स कि हम, अपने बालों का झड़ना कैसे रोके।  साथ ही कुछ अच्छे Hair oil भी बताएंगे जिनका उपयोग आपके लिए लाभदायक रहेगा।  तो आइये देखते हैं :-

बालों का झड़ना कैसे रोकें 

1 . नारियल का तेल :- नारियल तेल में बालों के लिए बहुत ही लाभकारी गुण होते है। यह बालों की conditioning के साथ-साथ  उनकी growth में भी बहुत मदद करता है इसे नियमित रूप से लगाने से बाल हमेशा silky, shiny बने रहते हैं। इसमें कई आवश्यक तत्व के साथ ही कई तरह के minerals, proteins होते हैं। जो बालों टूटने से रोकते हैं। 

Coconut oil

Step 1 -   एक कटोरी में थोड़ा नारियल का तेल लेकर उसे गर्म कर लें और फिर उसे अपने बालों की जड़ों में 10-15 min. तक अच्छे से मसाज करिये जब तक तेल बालों की जड़ों में अच्छे से मिल न जाए। 

Step 2 -   एक घंटे बाद अपने बालों को सादे पानी से अच्छी तरह से धो लें, इससे आपके बालों को पोषण मिलेगा और बालों का झड़ना धीरे-धीरे कम होगा। 

Step 3 -  आप नारियल को कद्दू कस करके उसके दूध को निचोड़ लें और फिर उसमें थोड़ा सा पानी मिला लें और तरल मिश्रण को अपने बालों की जड़ों में जहाँ आपको लगता है कि बल कम हैं अच्छे से लगाके रात भर छोड़ दें जिससे आपके बाल झड़ना कम होंगे। 

प्याज और शहद 

2 . प्याज और शहद :- आपके बालों के लिए प्याज और शहद दोनों ही बहुत लाभकारी होते हैं। प्याज में anti-inflammatory गुण पाए जाते हैं, इसी तरह शहद में भी anti-oxidant होता है जो कि बालों का झड़ना कम करते हैं। 

Step 1  :- एक कटोरी में 3 चम्मच शहद के साथ 3 चम्मच प्याज का रस मिलाना है, इसे अच्छी तरह से फेंट लीजिए ताकि एक अच्छा तरल मिश्रण तैयार हो जाए। 

Step 2  :- अब उस मिश्रण को अपने बालों की जड़ों में अच्छे से लगा लें और इसे कम से कम 1 से 1.30 घंटे तक यूं ही लगा रहने दें। फिर इसे गुनगुने पानी से अच्छी तरह से धो लें ताकि मिश्रण बालों में न रह जाए। 

 Step 3 :- आप इस मिश्रण को हफ्ते में 2-3 बार जरूर उपयोग में लाएं इससे आपके बाल झड़ने कम होंगे और dandruff भी कम होगा। 

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3 . अंडे :- अंडे के बारे में तो आप सब जानते ही हैं कि अंडे में प्रोटीन होता है जोकि हमारे शरीर में आवश्यक तत्वों की पूर्ती करता है। इसमें सल्फर, आयोडीन, जिंक जैसे गुणकारी तत्व पाए जाते हैं जो कि बालों की ग्रोथ और मजबूती के लिए बड़े फायदेमंद होते हैं। 

अंडे 

Step 1 :- एक कटोरी में दो अण्डों को फोड़कर उसके पीले वाले हिस्से को निकाल लें और उसमें 2 चम्मच olive oil मिला लें और इसे अच्छे से मिक्स कर लें। 

Step 2 :- अब इस मिश्रण को अपने बालों की जड़ों में अच्छे से लगा लें आप इसे ब्रश से भी अपनी बालों की जड़ों में लगा सकते हैं। इसे लगाकर आधा घंटे तक यूं ही छोड़ दें और फिर अपने बालों को सादे पानी से अच्छे से धो लें और शैम्पू कर लें नहीं तो बालों से अंडे की दुर्गन्ध आएगी। 

Step 3 :- इसे आप हफ्ते में 2-3 बार उपयोग में लाते हैं तो आप बालों के झड़ने से छुटकारा पा सकते हैं और आपके बाल भी मजबूत और silky बनेंगे। 

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4 . आँवला :- आँवले के  बारे में आपको बता देना चाहता हूँ कि इसमें प्रचुर मात्रा में vitamin-C, कैल्शियम, फॉस्फोरस आदि गुणकारी तत्त्व पाए जाते हैं जोकि हमारे शरीर के लिए कई तरह से लाभकारी होते हैं। 

Step 1 :- एक कटोरी में आँवला जूस या आँवले का चूर्ण ले लें और उसमें 1 नींबू निचोड़ दें और इस मिश्रण को अच्छे से मिला लें। 

Step 2 :- इस तरल मिश्रण को आप अपने बालों की जड़ों में अच्छे से मिलाके  लगा लें और जहाँ जहाँ आपको लगता है कि बाल कम हैं वहां भी अच्छे से लगा लें कहीं भी छूटना नहीं चाहिए। इसे कुछ देर सूखने के लिए यूं ही छोड़ दें, जब ये सुख जाए तो अपने बालों को हलके गुनगुने पानी से धो लें। 

Step 3 :- आँवले के प्रयोग से आपका ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है, आपके रोम छिद्र खुलते हैं और आपके बालों की ग्रोथ  और बालों के झड़ने से छुटकारा मिलता है। इससे आपके बाल मजबूत और चमकदार बनेंगे। 

इन तरीकों के उपयोग से आप बालों के झड़ने से छुटकारा पा सकते हैं।

 मैं नीचे आपको कुछ बढ़िया hair oil बताता हूँ जिनके नियमित उपयोग से आपको लाभ मिलेगा और आप Hair fall से छुटकारा पा सकेंगे। 

1. ये WOW का Hair oil है इसमें प्याज का रस, castor oil,  बादाम का तेल अच्छी मात्रा में मिला हुआ है ये तेल आपके बालों के लिए बहुत फायदेमंद रहेगा। इसके नियमित उपयोग से आपके बालों का झड़ना कम होगा और बाल मजबूत बनेगे। इसमें किसी प्रकार का कोई chemical नहीं है। आप इसे try कर सकते हैं। मैं नीचे Link दे रहा हूँ  आप इसे BUY NOW पर Click करके Amazon से मंगा सकते हैं। 

WOW Onion Hair Oil

2 . आप Castor Oil भी ले सकते हैं इसे Coconut Oil के साथ मिलाके लगाने से बालों का झड़ना कम होता है और बाल मजबूत बनते हैं। मैं इसका भी लिंक निचे दे देता हूँ। आप BUY NOW पर Click करके Amazon से मंगा सकते हैं। 

Castor Oil

 3 . मैं नीचे पैराशूट Coconut oil का भी Link दे रहा हूँ। आप चाहे तो वो भी आप BUY NOW पर Click करके Amazon से मंगा सकते हैं। 

Coconut Oil

 

तो दोस्तों कैसी लगी आपको मेरी ये पोस्ट कमेंट करके जरूर बताएं। और इन उपायों से आप बालों का झड़ना काफी हद तक रोक सकते हैं। 

धन्यवाद !